为积极落实我校“5·25”心理健康月主题活动，黄金城hjc30vip5678洞见未来心理工作室于5月17日--5月25日开展了“关爱自我刮刮乐”的心理健康主题活动。黄金城hjc30vip5678心理工作室负责老师毛永明设计了一套简单且易操作的刮刮乐卡牌，其中涉及30余项心理健康自我关爱心理小贴士，如：给自己一个大大的拥抱、翻看以前的文字或照片、观察天空或云朵、运动半小时、放下手机阅读半小时、睡前深呼吸、用一句话向ta表达感激、为别人做一件好事和看着镜子对自己说“你真棒”等不同实践类型的心理小活动。

同学们每天刮开一个方格，并执行心理健康自我关爱小贴士，坚持7天朋友圈打卡来督促自己关爱心理健康。此项活动切实把“以德育心”“以智慧心”“以劳健心”“以美润心”“以体强心”的思想和方针落实在大学生日常生活中。

黄金城hjc30vip5678有300多名同学参与其中，通过这样微小的心理健康习惯养成类的活动，帮助他们慢慢养成关注和关爱自己心理健康的良好习惯和积极行为，通过朋友圈打卡去影响身边的伙伴加入自我心理关爱的队伍。